早晨是心血管病的一个高危时段，容易发生血管痉挛，加重心肌缺血；另外冬季早晨气温低，血管收缩情况较多，加之有些老年人早上不喝水就锻炼，经过一夜代谢血液是浓缩的，再去运动出出汗，血液浓缩会加重，更容易出问题...
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整体来说，心血管疾病有很多危险因素，只不过冬季是集中爆发时间。像高血压、高血脂、高血糖、抽烟、肥胖、缺乏体力活动、精神压力大、生活不规律、有遗传背景等，都是心血管病的高危因素，符合越多的人群风险越大...
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心血管疾病发作前会表现出一系列症状，但受限于常识和症状的复杂性、隐蔽性等原因，这些症状往往并不被我们重视。一般来说，肚脐以上鼻子以下出现的不舒服，都有可能跟心脏有关，如心绞痛的特点就是心口难受的时候会往肩膀放射...
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冬季心血管疾病高发，首先第一个原因就是因为“冷”。冬季寒冷会使人体的血管收缩，而且出汗减少，血容量大，容易造成血压上升。而且冷空气刺激下，还容易引起冠状动脉痉挛，影响血液供应。
另外，天气寒冷的话也会增加心肌缺血、心肌梗死的发生率，因为人体需要靠消耗能量来产生热量，心脏耗氧量增加的话会使心脏超负荷运转。据郑州大学附属郑州中心医院心内科三病区主任张琳说，冬季气温低，这个时候血管是收缩的， 本来血管就有问题再加上收缩，就很容易发生心绞痛、心梗或心衰加重；另外气压变化对血管功能状态的影响也是非常大的，也会造成心脏事件。
张琳主任说，现在心脏病的年龄界定已经不是最主要的了，以前55岁以上男性和65岁以上女性是高危人群，但现在实际情况已经不再适应，现在更看重的是心脏病高危因素中你占了几条，如抽烟、高血压、高血糖、肥胖、缺乏体力活动、精神压力比较大等，危险因素占越多，心脏病得病风险就越大。
而现在很多年轻人，吸烟过多、暴饮暴食、过度劳累、压力过大等，很多“祸根”都根源在青年时期就形成了，张主任说现在临床上一个很明显的现象就是心脏病年轻化趋势加剧，甚至有30岁年轻人就出现了心梗，另外一些很警醒的例子也能说明问题：移动医疗平台春雨医生创始人张锐就是突发心梗去世的，年仅42岁...
目前针对心血管疾病的检查项目有心电图、多排CT、平板运动试验、冠状动脉造影等
冠状动脉造影被称为诊断冠心病的“金标准”
这就说到了预防。每写一种疾病小编都要提到预防，相信大家也都能理解，能防范于未然干嘛等病找上了才行动呢？
首先老年人要特别注意面部保暖，因为面部经常暴露在外，且此处血管对寒冷刺激也特别敏感，容易突然收缩，造成血压波动。所以气温骤降的时候，心血管病人最好给自己的面部加层“保护”，带口罩或围巾都行。
平时有晨练习惯的朋友也要注意啦，冬季最好选择在9:00以后，下午4:00之前运动，这个时间段温度相对稳定。另外也要避免剧烈的体力运动，否则容易提高心梗、脑溢血等心脑血管疾病风险。
特别强调一下心梗的预防，具体有以下四个方面：
经常自测血压，根据气温调整降压药；注意保暖，做好血管保护工作；发现心梗“先兆”，及时入院检查治疗；注意控制情绪，避免过度激动；
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