对家长来说,养一个孩子可谓是“心力交瘁”,有些宝宝今天腹泻明天积食后天便秘,没有一刻让妈妈们省心的,看着宝宝难受的样子,自己也心痛不已。实际上,宝宝出现很多问题都是免疫力低下造成的,如何提高孩子免疫力非常关键,而推拿作为我国中医传统国粹,可以通过各种手法,调整功能、提高孩子免疫力。所以本期健康放大镜,河南中医药大学三附院推拿科主任郭现辉,就来教教大家怎么用推拿手法提高孩子免疫力。
郭现辉,河南中医药大学第三附属医院推拿科主任。
副教授,医学博士,硕士研究生导师, 主要从事推拿、气功、针灸的教学、科研和医疗工作。擅长针灸、推拿、中药结合治疗骨伤科及内妇科疾病。主持科研课题5项,参与科研课题10项,科研获奖2项,教学研究课题8项,在国家级核心等期刊发表学术论文20余篇,参编著作12部。
河南省中青年骨干教师,河南省重点专科学术带头人培养对象,河南省埋线专业委员会副主任委员,中国针灸学会穴位埋线委员会副秘书长,中国民族医药学会推拿分会常务委员,中国整脊分会委员,世界中医药学会联合会中医手法专业委员会理事,河南省中医、中西医风湿病专业委员会委员,河南省中医药学会中医骨伤科专业委员会委员,中国医学气功学会理事,世界医学气功学会理事。
门诊开诊时间:周一到周五上午
对于中医推拿,有些人可能会有疑惑,不明白推拿怎么就能提高孩子免疫力了。实际上中医推拿有非常深厚的中医理论,郭现辉教授解释说:小儿推拿是以中医辨证理论为基础,通过对穴位的手法刺激,达到调节脏腑、疏通经络、调和气血的目的,从而改善儿童体质、提高机体免疫力。
换种说法,小儿推拿就是以穴位代替草药,穴位组方相当于汤药组方,穴位推拿的轻重和次数相当于汤药的剂量,穴位、刺激量用对了,就可以取得比较好的效果。如清朝有中医儿科专著《幼科铁镜》记载说:“寒热温平,药之四性,推拿揉掐,性与药同。用推即是用药...阅读全文
推拿手法有成人手法和儿童手法之分。 成人手法种类比较多,常用到的有:摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类、运动关节类这六大类手法。像我们大家熟悉的滚法、揉法属于摆动类;按法、点法属于挤压类。儿童手法相对来说比较简单,常用的有推、拿、揉、点、运、摩、掐等手法。 阅读全文
中医认为,脾胃是后天之本,要想活的健康,脾胃必须健康,对于宝宝来说也是这样。如果孩子脾胃不好,气血生成就会不足,就会影响孩子全身部位,抵抗力也会将随之降低。
孩子如果脾肺两虚,可以用补脾经、揉板门、按揉足三里进行调理。脾经在大拇指指腹,顺时针方向旋推,300~500次;板门在手掌大鱼际平面,用指端揉,100—300次;用大拇指指腹按揉膝盖下方,胫骨外侧的足三里穴...阅读全文
中医推拿的效果主要有三点,首先是疏通经络、行气活血。因为推拿是以肺腑经络为基础,通过手法刺激穴位,所以可以疏通经络、流通气血、散寒止痛。
其次推拿在消肿祛瘀、纠正筋骨、松解黏连等方面有不错的疗效,这得益于推拿独特的手法和其力学作用。最后推拿还可以调整脏腑功能,增强抗病能力,提高免疫力。阅读全文
推拿的适应症很多,第一个就是我们说的内科方面的疾病,像小儿脾胃两虚、易腹泻、感冒等,对于成人胃痛、失眠、中风后遗症、面瘫同样有不错的疗效,而且针对女性痛经和妇科疾病,也有独特的手法。
另外一大类就是熟悉的骨伤疾病,像颈椎病、腰椎病、骨关节疾病、慢性腰肌劳损等,对于一些骨科手术后...阅读全文
推拿并非包治百病,市场上一些过分夸大推拿作用的宣传是十分不可取的,经过临床总结,有不少疾病是推拿不宜做的,如各种感染性疾病、肿瘤、骨折、较严重的骨质疏松、皮肤有烧伤或皮肤破损的皮肤病等,一般来说不宜推拿。
在做推拿之前,正规推拿医师一般会让你做相关检查,排除不适宜做推拿的情况,有些人不理解可能会以为是过度检查,其实医生这么做都是有道理的,还是要遵医嘱。